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*ネガティブスマッシュ [#y6f59aa5]
最悪の事態を迎えてしまった。卒業できない、就職決まらない。留年しようにも、授業が後期にしか開講されていない。前期がまるまるあいてしまった。無茶をしすぎた。ただ、どうしようもなく不安感に押しつぶされる時がある。よくよく考えてみると、ここ数年間。鬱病から復帰した後も、１ヶ月と数日おきのタイミングで、鬱と通常状態が波のように訪れていた。で、数ヶ月おきにどうしようもないことで外にでられなくなる。
そういうときにまずやること。
+チョコレートを過剰摂取
+お酒を飲む
+クスリをオーバードーズする
+眠剤飲んで寝る
いろいろ工夫しているうちにこのようなランキングになった。１がダメなら２をやるという感じだ。これによって、４年前の甘いもの依存症はなんとか再発しなかった。しかし、それでもどうしようもないときは、多量にクスリを飲んで寝るしかない。もちろん、次の日はぼや～っとした感じになるが、何もしないよりかはましである。
引っ越しに向けて部屋を整理しないと・・・。
実家に戻ったら、事情を話して説得するだけでなく、行動を示さなければならない。アルバイトをするつもりだが、できたらスーパーや家電量販店なんかでできたらいいなぁと思う。
去年はひどかった。完全に劣等感に完全に押しつぶされていた。すでに時間の感覚はぶっ飛び気がつくと１月になっていてどうようもない状態になってしまった。しかし、一つだけ救われたのは思った以上に卒論が高く評価されていた事である。